कुलवंत कौर :रिपोर्ट –
नई दिल्ली :गुरुनानक पब्लिक स्कूल राजौरी गार्डन के विद्यार्थियों में विभिन्न गतिविधियों द्वारा छात्रों को मोटापा (ओबेसिटी) से संबंधित महत्वपूर्ण जानकारी उपलब्ध करवाई गई ,जिसमें इससे होने वाली परेशानियों और हानियों से उन्हें परिचित करवाया गया । ये गतिविधियाँ पूरे सप्ताह बहुत उत्साह और समर्पण से मनाई गई । इस कार्यक्रम का उद्देश्य छात्रों को स्वस्थ जीवनशैली और मोटापे की रोकथाम के महत्व के बारे में शिक्षित करना भी था :
1.प्रार्थना सभा में छात्रों ने स्वस्थ आदतों को बढ़ावा देने और मोटापे की रोकने की शपथ ली।
- मोटापे के प्रति जागरूकता पर छात्रों से चर्चा की गई उन्हें
मोटापे के कारणों, प्रभावों और रोकथाम की रणनीतियों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए एक जानकारीपूर्ण व्याख्यान दिया गया।और उन्हेंअपने परिवारजन तथा जानकारों तक यह जानकारी फैलाने के लिए प्रेरित किया गया । - सातवी एवं आठवीं कक्षा के विद्यार्थियों ने हिंदी और अंग्रेजी भाषाओं में ‘ओबेसिटी’ से संबंधित नारा लेखन प्रतियोगिता में भाग लिया।
- अति मोटापे (ओबेसिटी )से संबंधित नारे और पोस्टर विद्यालय के बोर्डों पर प्रदर्शित किए गए, जिससे विद्यार्थियों में एक प्रभावशाली जागरूकता अभियान का निर्माण हुआ।
- कक्षा 3 और 5 के विद्यार्थियों ने इंटरैक्टिव कार्यशालाओं में भाग लिया ।
स्वस्थ भोजन और स्वस्थ जीवनशैली पर कार्यशाला सत्र का आयोजन निः संदेह इन छात्रों के लिए बहुत उपयोगी सिद्ध होगा । - कक्षा 1-2 के बच्चों ने स्वस्थ आदतों को बढ़ावा देने वाले आकर्षक रोल प्ले किए ।
7.स्वस्थ पौष्टिक और संतुलित आहार बनाने के लिए
विभिन्न खाद्य पदार्थों में चीनी और तेल की कम मात्रा के उपयोग बारे में छात्रों को शिक्षित किया गया,साथ ही उन्हें ऐसा भोजन बनाने का अभ्यास भी करवाया गया ।
इस साप्ताहिकआयोजन ने छात्रों में मोटापे की रोकथाम के बारे में जागरूकता बढ़ाने और स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने में सफलता प्राप्त की है। इन गतिविधियों के माध्यम से छात्रों को अपने मन पसंद पौष्टिक आहार और पसंदीदा शारीरिक गतिविधियों के चुनाव करने के लिए एक विचारधारा भी मिली है ।इन गतिविधियों केआयोजन तथा सहयोग लिए अध्यापिकाओं तथा छात्रों की ओर से विद्यालय की एच ओ एस मैडम मनप्रीत कौर जी तथा मैनेजमेंट हेतु साधुवाद !